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【南瓜大米粥的做法】南瓜大米粥的功效_南瓜大米粥适宜人群

时间:2018-06-01来源:粤味菜谱

编辑:小菜

无疑是一道营养美食,而的做法也很简单,自己在家中就可以完成。没事常吃南瓜大米其实陕西中际脑病脑科医院口碑好不好?怎么样?是很有益处的,因为其功效很多,在防癌、增强免疫力方面效果是很佳的,而下面我们就来谈谈南瓜大米粥究竟是在哪些方面比较有优势,什么人比较适合吃南瓜大米粥?

通辽癫痫病什么医院好style="color: rgb(255, 0, 0);">南瓜大米粥的做法

南瓜大米粥的做法简单吗?对于这个问题,答案似乎是显而易见。其实制作南瓜大米粥是很简单的,简单而言就只是将两样东西煮在一起而已癫痫病能根治么,而南瓜大米粥的最大好处就是养胃,生津,止渴。而下面我们就简要介绍下南瓜大米粥应该如何做。

南瓜大米粥的做法

原料:小南瓜1个,大米50G。

做法:

1、将大米洗净,加5倍的水,大开后,转小火熬半个小时;

2、小南瓜去籽,去皮,切成小颞叶癫痫病都有什么症状丁,放入大米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软;

3、大米晾凉后,加入冰快,放入搅拌机搅拌。

从以上的做法步骤可以知道,南瓜大米粥的做法是很简单的,而看似简单的一道美食,其营养含量也是很高的,而且对于宝宝来说也是很好的一道美食,不仅仅是可以帮助提高宝宝免疫力,更是可以帮助宝宝断奶。

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