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30至40岁女性养颜食谱 花生猪蹄汤减肥美容

时间:2018-06-12来源:粤味菜谱

  30至40岁

  此时女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱,皮肤易干燥,眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,这主要是体治疗癫痫病的专科医院内缺乏水分和维生素的缘故这一时期要坚持多喝水,最好早上起床后饮一杯(200?300毫升)凉开水。中除坚持多吃富含维生素的新鲜蔬菜瓜果外,还要注意补充富含胶原蛋白的动物蛋白质,可吃些猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等。

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  花生猪蹄汤

  材料:猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许

脑顶叶癫痫好治疗吗ze="2">  做法:

  1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;

  2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入羊癫疯伤害很大,患上了羊癫疯需要怎么治疗呢?飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时;

  3、撒少许盐调味,出锅即可。

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