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夏季极品瘦身食谱 木瓜粥减肥美容

时间:2018-06-12来源:粤味菜谱

木瓜粥

主料:粳米100克,木瓜200克

调料:白砂糖50克

做法:<西安哪家看癫痫最好/p>

1. 将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小信阳市老年羊癫疯治疗哪家医院好时,捞起,沥干水分。

3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用西安市看癫痫病去哪家中医医院白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

Tips:

粳米:唐.孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤癫痫病医院都有哪些疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清.王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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