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立秋饮食进补八大禁忌须知_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:粤味菜谱

忌恒“补”不变

有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”,这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗治癫痫病医院排名作用,亦有一定的副作用,久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是,不但各脏器功能均有不同程度的减退,需要全面地系统地加以调理,而且不同的季节,对保健药物和食物也有不同的需廊坊癫痫病要怎么治疗呢求。因此,根据不同情况予以调整是十分必要的,不能恒补不变,一补到底。

忌越贵越补

“物以稀为贵”,那些高贵的传统食品如燕窝、鱼广东治疗母猪疯最好的专科医院是哪家翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值。另外,凡食疗均有一定的对象和适应症,故应根据需要来确定药膳,“缺什么,补什么张家口市治疗癫痫病好的专科医院是哪家”,切勿凭贵贱来分高低,尤其是老年群体,更应以实用和价格低廉为滋补原则。

(责任编辑:zxwq)

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