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胖子减肥变美女的励志电视剧推荐

时间:2019-04-17来源:粤味菜谱

  减肥一直都是大家比较关注的一个话题,以减肥为题材的电视剧也是比较多的。下面是由学习啦小编给大家带来关于胖子减肥变美女的励志电视剧,希望对大家有帮助!

  1.《胖嘟嘟的革命》

  减肥口号:女主真的为此片增肥20kg,然后减掉。

  减肥结果:不要盲目减肥爱惜身体的人,小胖胖同样有人爱。

  有人说大部分男性喜欢的都是女性微胖的身材,而这部影片中的男主姜道庚也一样,他只喜欢那种胖嘟嘟的女孩。这可让逐渐迷恋上他的女主雅罗十分苦恼,她本是一位美丽高傲的时尚模特,平日里十分注重对身材的保养,这样一来,她是要增肥的节奏?

  仿佛大部分减肥题材的影片都会打造出一种胖妹变苗条美人,接着展开一段美好生活的剧情,而这部影片的视角则不一样,它透露出了苗条美人也有苦恼,而微胖的女生却有着独特的魅力,在某些时候能独占上风的现实情况!的确,仔细观察,你就会发现自己其实也很美!胖妹其实也能有幸福生活,这只在于你如何看待!

  2.《瘦身》

  减肥口号:80磅。

儿童癫痫能治好吗   减肥结果:精神分裂胖子必看的7部减肥励志电影剧情

  香港某地,相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件,督察阿德奉命调查此案,但就在侦破过程中,又有“瘦身女明星”不断被害,警方大为震惊。阿德的妻 子阿玲是一个已经离职的女警探,为了帮助丈夫查明案情真相,她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身,并与瘦身顾问卓莉做了朋友,借机了解情况。正在这时,又 一具“瘦身女明星”的尸体被发现,而且与所有被害女明星一样,体重恰恰都是80磅……

  谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉,在她的减肥过程中,减出了精神分裂。恐怖吧?

  3.《前任女友》

  减肥过程:全身心投入减肥,身心重修。

  减肥结果:恢复帅哥面目,财富缠身,还练就一身泡妞本领,成为女人梦想中的样板男人胖子必看的7部减肥励志电影胖子必看的7部减肥励志电影。

  “我们还是做朋友吧!”这句话不知道伤了多少人的心,许多胖妹妹们大概也遇到过这种情况。影片中的男主角克里斯曾是个内向的肥胖男生,生活中唯一引人注目的就是与美丽的拉拉队长杰米之间的友情。毕业前夜,杰米的一句“我鄂州癫痫哪家医院效果好们还是做朋友吧”让克里斯无比心痛,他开始努力减肥,如今的他不仅帅气逼人,还相当具有异性缘……

  这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态,不知这部电影是否说出了你的心声呢?

  1.最好不要吃减肥药,但是如果非常非常胖,又希望可以在短期内瘦下来,可以尝试,但是尽量选择中药,比较不伤身体。

  2.4—7月是最好的减肥时间。

  3.想要短期减肥基本是不太可能的,要记住,减肥是种习惯,要养成良好的习惯。

  4.运动后不要吃太多,睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐,提早一点吃,不要睡得太早,不要吃了就睡,但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着,要走动走动。

  5.一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐,不能敷衍了事,最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。

  6.早上可以多吃,牛奶冲鸡蛋很有营养,但是鸡蛋不可以多吃,一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。

  7.要养成每天早上癫痫病的治疗花费起来喝一杯盐开水的习惯,可以排毒,还对肠道很好。

  8.多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果,这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用,但是芒果就完全对减肥有害无利,芒果的热量相当于肉,吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。

  9.要多吃粗纤维的食品,麦片、豆制品等。可以吃馒头,最好选择荞麦馒头,但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。

  10.偶尔要吃甜食,甜食对皮肤好,但是掌握分量,吃多了是会发胖的,绝对不吃巧克力(把德芙分给别人吃掉吧,不要加在咖啡里面)不过不吃巧克力对我来说很难,只能少吃。

  11.用蜂蜜代替白糖。有很多东西需要放糖,可以用蜂蜜代替,味道一样很好。蜂蜜很润肠。但是也不要吃太多蜂蜜.

  12.喝牛奶要选择脱脂低糖的。不要选择全脂奶粉

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