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鲜玉米能预防小产你知道吗?生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:粤味菜谱

鲜玉米的营养价值及食用功效

现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁癫痫怎么才能治好呢,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。玉米可以明目玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。还有美容、减肥功能因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱癫痫病长春哪里治得好纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。

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小孩高烧会不会引发癫痫病的发作?>玉米,是最常见的粗粮,曾经一度是人们,尤其是北方人最主要的主食。随着人们生活水平的提高,玉米逐渐淡出了人们的餐桌。

但是随着健康意识的增强,人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义,玉米又重新回到了人们的食谱癫痫病的早期有哪些症状中。

玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。眼下又到了新鲜玉米大量上市的季节,人们不妨变着花样常食些。

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