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高血脂患者的日常保健汤生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:粤味菜谱

  中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂、防止病情发展的目的。

家常做的保健汤有这么几种:

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  1、紫菜汤

  取紫菜适量,黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入和即可食用。

  2、汤

  取约500克的对于女性能不能在不影响生育的前提下治疗癫痫病?鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。

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  3、山楂首乌汤

  取山楂、各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。

  4、山楂银花汤

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  取山楂30克,6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。
 

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