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白扁豆大米粥的做法_怎么做白扁豆大米粥_如何做白扁豆大米粥

时间:2019-06-19来源:粤味菜谱

本食谱来自色尘老师分享的白粥的做法,所属分类:早餐、粥饭、健脾养胃,需要烹饪时间:1小时以上,烹饪难度:切墩(初级)。

怎么做白扁豆大米粥好吃?学做白扁豆大米粥需要哪些食材?家常美食网色尘老师教你轻武汉看癫痫最好的医院松做出好吃好看的白扁豆大米粥。

主料:白扁豆25g,大米50g

辅料:清水1000ml

1. 白扁豆洗净后泡8-1患上轻微癫痫病的患者会不会受到很多的伤害?0个小时

2. 大米洗净,用清水泡1个小时后,与白扁豆放入砂锅中

3. 砂锅中加清水,大火煮开,小火炖至扁豆熟软即可。

钦州癫痫病权威医院白扁豆务必要炖至熟烂方可食用。入夏以来,全国各地除去西北,雨水都非常多湿气也伴随着暑热而加重湿气郁结体内会引发诸如:食欲不佳、精神不振、四肢沉重、头晕胸闷、小便黄大便稀、皮肤起疹子、雀斑加重等现象所以,去除暑湿是夏日雨季的保拉萨公立医院治疗癫痫健要点白扁豆就是一味补脾暖胃,化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品大米专补脾胃,也益五脏,配合白扁豆熬成粥加强了健脾祛湿的功效是一款老少咸宜的保健药膳粥

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