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紫山药百合糯米粥的做法_怎么做紫山药百合糯米粥_如何做紫山药百合糯米粥

时间:2019-06-20来源:粤味菜谱

  怎么做紫粥好吃?学做紫山药百合糯米粥需要哪些食材?家常美食网清欢的烟火生活老师为您提供紫山药百合糯米粥的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的紫山药百合糯米粥。

  这道看似普通的粥营养却很丰富,粥中汇集了补中益气,健脾养胃的糯米,还有补肾养脾的山药,养贵阳治癫痫最好医院心安神,润肺止咳的百合,吃上一口都让人暖心暖胃。

  煮锅

  1.糯米淘洗干净后用水泡发两小时。

  癫痫病好的医院2.干百合也提前用温水泡发。

  3.煮锅开一些水,放入糯米煮粥。

  4.紫山药去皮洗净切小块。

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  5.糯米煮熟后放入泡好的百合。

  6.放入切好的紫山药。

  7.放入一些淘洗好的继续煮至米烂山药软糯。

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  8.根据个人口味或咸或甜调味即可。

  煮粥时一定要沸水下锅,这样米粒不会粘锅,而且煮粥的过程中要经常搅动,这样煮出来的粥才香浓。

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