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荷叶莲子粥怎么做好吃,荷叶茶能减肥吗

时间:2019-07-31来源:粤味菜谱

荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米煮粥经常食用。材料(二人份):葛根三钱、麦芽一两、桂花半汤匙、荷叶钱,莱菔子钱、丹参钱、柠檬草二汤匙、适量茶叶。

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主料:干荷叶
辅料:米,莲子,枸杞
调料:冰糖

做法1、莲子、枸杞用水泡发好备用。
2、坐锅点火倒入水,放入干荷叶大火煮30分钟左右。
3、将荷要怎么为患者治疗癫痫呢?叶捞出,放入米

材料:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各2克。高血压食疗方也特别多,如菊花脑粥、荷叶绿豆粥、粥、荠菜粥,以及以菜肴食法为主的海带冬瓜汤、紫菜蛋汤、生拌黄瓜、荷叶鸭子、天麻鱼头、冬山东治疗癫痫病的医院在哪瓜煨草鱼、生煸枸杞、炒绿豆芽、海蜇拌马蹄,等等。国内一位食疗专家根据自己的临床经验,为高血压患者推荐了以下个食疗处方:

一是要多吃一些清淡食物。多吃清淡食物不仅可以促进食欲,还能清热、防暑中国研究院癫痫治疗仪、敛汗、补液。多食豆类食品,如黄豆、绿豆、豆制品,以解暑利湿,健脾益肾。主食以稀为宜,如绿豆粥、莲子粥等。还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、茶等。薄荷叶:有健胃、消炎、清新口气、提神醒脑的

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