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清蒸鲈鱼

时间:2019-08-10来源:粤味菜谱

推荐理由:

         口味清淡,不油不腻,营养丰富,尤其适合肠胃功能减弱的老年人。鲈鱼刺少鲜嫩,味道非常不错哦!年夜饭桌上摆一道清蒸鱼,寓意年手术治疗癫痫病要注意什么年有余,吉祥如意。真是一个好彩头!

  主料:鲈鱼

 癫痫病发作前有什么征兆吗 0, 0);"> 辅料:植物油、盐、葱姜、味极鲜、冰糖、红辣椒、香油、广东米酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油

  做法:

  1把葱、姜、红辣椒洗河北哪家医院治疗癫痫病好净切丝和段,鲈鱼清洗干净,在鱼背切花刀,用盐、白胡椒粉、广东米酒抹均匀,撒上葱姜腌制10分钟

  2把葱姜辣椒丝用清水泡泡捞起,用味极鲜、蒸鱼豉油、冰糖和纯净水、少许盐、香油调成味汁

  3蒸锅加水大火烧开,把调味汁碗放下面一层,上面加腌制好的鲈鱼,大火蒸10分钟

  4把蒸好的鲈鱼取出黑龙江癫痫病去哪里治疗比较好,捡去葱姜倒掉蒸鱼水,撒上泡过水的葱、姜、红辣椒丝

  5热锅凉油,油烧到10成热,把热油浇在鲈鱼上面,倒上蒸过的调味汁即可

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