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东北凉拌三丝的做法图解_家常凉拌三丝怎么做最好吃

时间:2019-10-05来源:粤味菜谱

由于是凉拌的菜式,所以要将所有的食材先将其用热水沥干煮熟后,再进行凉拌食用。

1将绿豆芽清洗干净后将其去根,将千豆腐清洗后,将其切成丝备用,将青笋清洗干净后,将其去根,去皮,用刀将其切成细丝;接着将香葱去根后,用清水日照癫痫病医院都有哪些清洗赶紧后,将其切成小段备用,接着将蒜瓣去皮后,将其清洗干净后,将其剁成末状。

2取个干净的炒锅备用,将其放置火上,加入适量的植物油,将其烧至六成热后,将切好的猪肉末放入其中,将其翻炒均匀,接着将其炒熟后,将其取出备用。<湖北癫痫哪里治疗的好/p>

3将锅置于火上,加入清水烧至沸腾后,加入干豆腐丝焯烫下后,将其捞出备用,接着将青笋丝也同样将其灼烫后,将其捞出备用,接着将绿豆芽也同样放入热水中焯至其断生后,将其捞出后,将此食材经过沥干。

4<癫痫病治疗方法都有哪些呢/em>将灼烫好的笋丝,一起的绿豆芽及豆腐条,用凉水将其过凉后,将其沥净水分后,放入容器中。

5接着加入准备好的精盐,凭个人喜好的白糖,适量的鸡精,一勺的米醋,切碎的香葱,蒜末和香油进行搅拌均匀后,放在大盘中,将烧熟的熟肉常见的癫痫病的危害有哪些末撒上即可。

绿豆芽,干豆腐,青笋都属于素食菜肴,帮助人体提供纤维素是一种很好的凉菜,食用时不仅清凉是心情愉悦,而且还非常美味。

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