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滋补养生清汤排骨火锅的做法_冷风瑟瑟挡不住的火锅热情

时间:2019-10-05来源:粤味菜谱

1,吃火锅首先应该下需要熬煮入味的肉类,再下不易熟的粉类或豆制品,最后下青菜类。
2,火锅不易多吃,吃火锅前应该吃点主食垫垫胃,吃完火锅后可以喝一杯酸奶促进消化。

1将买好的排骨洗净切块,块最好大点。排骨最好选择大排,这武汉市哪家医院看癫痫病较好样更适合长时间熬煮。汤也会比较清澈。

2将排骨、姜丝、蒜片放入冷水中,加入适量料酒。当然你也可以加入适量的大料、枸杞等,这样汤的口味会更丰富。

3大火烧开,撇去浮沫。再转小火熬煮大约10分钟。最癫痫病医院后加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味。这样清汤排骨火锅的锅底我们就做好了!

4接下来我们要准备涮的食材了。将香菇切片,猪血和豆腐切成块,最好切大块一些,这样可以煮久不会散。香菜去跟。

5青菜切成适量治疗母猪疯最好的方法的大小。当然也可以不切,不过有的青菜过长,吃的时候小心烫口哦!

6这样一份清汤排骨火锅就做好了!可以依个人口味选择涮菜,想吃什么涮什么,火锅是最具有包容性的中华传统美食了!快快约上三五好友和加入感受这温暖人心的清汤排骨火锅吧!成都什么医院治癫痫>

排骨是一种营养价值高又很美味的食材,菇类又含有抗癌物质。清汤火锅不似麻辣火锅那么燥热,不容易上火。且清汤排骨火锅有荤有素,营养均衡,很适合冬季食用。

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