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健康美味下饭菜 韭苔炒羊肉家常的做法

时间:2019-10-05来源:粤味菜谱

  秋天来了,吃什么换换口味好呢?今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是韭苔、羊肉。这是很常见的两种食材,而且荤素搭配吃起来不至于太过油腻。韭苔炒制过后会特别的香,这是很下饭的一道菜,而且还特别的还吃,赶紧学着做吧!


美味羊肉<杭州治癫痫病的医院/strong>

  主料:

  韭苔250克、羊肉150克

  辅料:

  植物油40克、盐8克、花椒粉2克、姜2克、生抽5克治疗癫痫病应该选择哪家医院、鸡精2克、辣皮子两个、淀粉5克

  操作步骤:

  1、韭苔去掉尾部洗净切段,姜切末

  2、辣皮子泡泡洗净切末,羊肉切丝,用花椒粉、生抽、淀粉拌均匀

  3、如何选择癫痫治疗的方法加香油在拌均匀腌制3分钟左右

  4、热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出香味捞起

  5、 再次热锅凉油,油热8成下姜末、辣皮子翻炒出香味,下韭苔翻炒出香味

  6、加盐翻炒均匀

  7、加羊肉翻炒均治癫痫病的专业医院

  8、加鸡精翻炒均匀即可

  最后做饭网提醒各位喜欢美食的朋友,韭苔不可久炒,断生即可否则就不好吃了哦。

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