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西兰花的做法_怎么做清炒西兰花

时间:2019-10-06来源:粤味菜谱

  今天小编要给大家讲的是西兰花的做法之怎么做清炒西兰花,清炒西兰花有利尿消炎,益肠道,防结石和缓解痛风的功效,西兰花的做法还是很简单的,下面就来看看怎么做清炒西兰花吧!
 


清炒西兰花的做法沈阳好的癫痫病医院g>
 

  食材:

  西兰花
 

  辅料:

  胡萝卜,食盐,鸡精,水,植物油张家口羊羔疯患者去哪家医院好r>  

  操作步骤:

  1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片。

  2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西原发性癫痫病药物治疗兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。

  3、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了。
 


癜痫病好后需要吃药吗炒西兰花的做法
 

  就这样一道菜就做好了,西兰花的做法之怎么做清炒西兰花大家都学会了吗?更多精彩就在做饭网哦!

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