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不做林妹妹 增加体质4大食物_饮食

时间:2019-10-30来源:粤味菜谱

  你像林妹妹一样是个体弱多病的病美人吗?其实才是最大的美丽哦,体弱多病患者在饮食儿童癫痫药上可以常吃以下食物来增强体质。

  1.花菜:又名菜花、椰菜花,含大量抗癌酶,是延年、益寿食物中的首选食物。除此之外,花西安市哪个医院治疗癫痫病专业菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。

  2.草莓:可以改善肤质,减轻腹泻,缓解成都较好的癫痫病医院是哪家肝脏及尿道。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。

  3.大豆:是植物雌激素含量最高的食物之一,对女性的健北京市空军总医院癫痫科好不好康是极其重要的。

  4.红薯:富含大量纤维、钾、铁和维生素B6,不仅能防止衰老,还可预防动脉硬化。

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