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【春季打好保胃战,多吃17种养胃食物!】

时间:2019-11-13来源:粤味菜谱

春季来临,大幅度的升温总是让人难以适应,连胃都跟着“矫情”起来,因此春季需要打好“保胃战”。那么,春季吃哪些食物养胃呢?

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春季养胃食物

河南癫痫病科医院="text-indent:2em;"> 1.卷心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

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2.苹果

苹果味甘、性凉,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

3.南瓜癫痫忌吃什么食物rong>

南瓜这种食物有助排毒,保护胃部健康。“南瓜*温,味甘,入脾,胃经”是《本草纲目》中的记载,南瓜可补中益气,消炎杀菌,可以止痛。南瓜中含有的果胶成分可以将细菌、有毒物质“吸附”住,进而起到排毒的作用,同时果胶也有助保护胃部,防止其受到刺激,防止胃溃疡的发生。

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