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冬季养胃正当时 6大养胃食谱的做法

时间:2019-12-16来源:粤味菜谱

  冬季天寒,更要关注肠胃,吃好才能身体好,那么冬季养胃食谱有哪些?今天小编为您介绍冬季养胃的六大食谱,做法简单还养胃护胃。

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  冬季养胃食谱

  1、参芪猴头菇炖鸡

  材石家庄哪里的癫痫病医院好料:北芪、党参(中药店有售)各12克,猴头菇100克,大枣6个,光母鸡1只,生姜2~3片。

  做法:中药材洗净,稍浸泡;猴头菇去蒂洗净,泡浸发胀后将菇内的武汉权威癫痫病专科医院残水挤压干净,以除苦味,切厚片状;光母鸡洗净、去内脏。一起放进大号炖盅内,加入冷开水1500毫升(约6碗量),隔水炖3个小时,调入适量食盐和生油便可。

  武汉治疗癫痫病的医院哪个好功效:有补气、健脾、养胃之功。汤中党参补中益气,益血生津。北芪补脾固表、益气升阳。猴头菇有助消化及利五脏的功能,鸡能益气养血、健脾胃疗虚损,善补五脏。

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