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益智又健脑:肉丝烧金针菇

时间:2019-12-31来源:粤味菜谱

导读:用金针菇炒肉,我们知道金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”.金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进北京治疗癫痫哪里最好体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。学生平时多吃点金针菇,对大脑有益石家庄去哪里看癫痫病比较好

材料集合图:

猪肉洗净切丝;金针菇去根,洗患上癫痫病很长时间了,请问应该要怎么治疗呢?净,切段

炒锅置火上,放入油烧至5成热,下葱丝、姜丝爆香

放入肉丝煸炒至变色,烹入料酒、酱油

再放入金针菇翻炒片癫痫病小发作怎么回事刻,加盐、鸡精调味,用湿淀粉勾薄芡,出锅装盘

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