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食物界的天仙配 营养最健康

时间:2020-05-21来源:粤味菜谱

2009-12-21 13:41:34 来源 : 女友网 编辑 :

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食物也讲究搭配,食物中的天仙配无疑是营养健康的最佳选择。 

<复杂性癫痫病怎么控制p>芝麻配海带

把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成,两者合宜昌癫痫中心医院一,效果倍增。

  猪肝配菠菜

猪肝、菠菜都具有补血的功能,一劳一素,相辅相成,对治疗贫血的奇效。

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