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黑米可益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘。对脾

时间:2020-05-23来源:粤味菜谱

黑米可益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘。对脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆。

可入药入膳,对头昏目眩、贫血如何去鉴别癫痫病早期症状白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症疗效尤佳。

黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富。武汉哪家医院治疗癫痫好r>
黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。

黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血沧州癫痫病医院好吗,怎么治疗靠谱管脆性,防止血管破裂和止血。

黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效。长期食用可延年益寿。

黑米还具有改善心肌营养,降贵州癫痫病治疗比较好的医院有哪低心肌耗氧量等功效。
今日早餐:黑米糕,鸡蛋,百香果汁,蓝莓!

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