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乌鸡粥怎么做粥的

时间:2020-07-25来源:粤味菜谱

乌骨经烹调后不仅肉质细嫩鲜美,成为人们日常餐桌上的一道美味,而且汤汁中还合有大量的黑色胶体物质,对人体具有特殊的滋补作用。还含有丰富的维生素以及铁、铜、锌等多种微量元素,而且含量较低,老人癫痫病有什么症状呢食用后能增加人体血红素,调节人体生理机能,增强机体免疫力,特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。

夏天喝粥能,所以用乌鸡来熬粥,即滋补又

乌鸡粥的材料

云南治疗癫痫哪里#!好料350g乌鸡腿80g有机配料适量油适量鸡粉适量适量粉适量砂糖适量清水适量青菜

食材:有机大米和乌鸡腿。

1 将大米浸泡3小时。

2 将乌鸡腿洗净,去皮,切块,放入适量的外伤性癫痫治疗生粉、鸡粉、、砂糖和清水拌匀。腌制30分钟。

3 将浸泡好的大米倒入砂锅中。

4 盖锅盖,大火煮滚,捞起泡沫。

5 将筷子放在锅上,盖锅盖,这样以防溢出。

6 煮至大米粘北京哪家医院治疗癫痫好稠,放入乌鸡腿,煮至乌鸡腿断生。

7 倒入适量的橄榄油。放入适量的鸡粉。

8 放入适量的青菜,煮滚。即可关火。

盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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