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老年人吃什么水果好水果知识

时间:2020-07-25来源:粤味菜谱

老年人的身体可不能和年轻人相比啊,所以吃食物的时候也要多注意,特别是吃的时候。  

老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃睡眠型癫痫病如何护理粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。

不宜吃、山楂、等含有机酸较多的水果。

吉林看癫痫上哪个医院好多吃些、、等,因这些水果有缓下作用。含大量柿胶,吃多了可加重。

不要多吃上面提到的有缓下作用的水果。可适当吃些,因为苹果有收敛和固涩的作用。

吕梁青少年羊羔疯治疗>不宜吃含水量较多的、等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。

不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较多的、苹果、香蕉等水果。

多吃些桔子和鲜枣癫痫病可以彻底根除吗等含较多的水果,有利于肝炎的治疗和恢复。

以免影响正常进食及消化。

切不可多食香蕉,香蕉性寒、质滑,但含钾量高。

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