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冬季保健医疗水果:梨和甘蔗水果

时间:2020-09-16来源:粤味菜谱

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  进入腊月,气候干燥,人们常常感到鼻、咽不适,这时也正是人们为迎接鼠年而忙碌的时刻,如果劳累过度会使免疫脑电图异常什么原因力下降,若能多吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会顿觉清爽舒适。

  冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。

中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热、小北京有治疗儿童癫痫医院吗儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。

但是,因为梨性寒冷,若孩子脾胃虚寒、消化不良,则不宜多吃。

  甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。湖北癫痫的治疗医院

作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

  此外,适于冬季吃的水果还有苹果、桔癫痫病发作时如何护理会减少对患者的伤害子、香蕉、山楂等。

苹果可生津止渴,和脾止泻;桔子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。

(责任编辑:夜�)

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