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孕妇肚皮痒是怎么回事首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:粤味菜谱

  在怀孕后孕妇都会出现各种各样的问题,这是十分正常的,且有些孕妇在怀孕时会出现食欲减退的情况,这也很正常的现象,但也需要吃一些开胃的食物。那么,孕妇肚皮痒是怎么回事呢?还有,睡姿注意事项有哪些呢?来了解下吧。

  有些孕妇在怀孕期间突然发现自己肚皮很痒,就用手抓挠患处,结果发现肚皮上面出现了很多红色的风团,肚皮痒的症状变得更加严重了。对此孕妇特别担心,怕会影响到宝宝的健康。接下来就给大家介绍。

  1、皮肤拉伸。怀孕以后,随着胎儿的长大子宫会越来越大,腹部皮肤的弹力纤维就会被拉开,从而导致患者产生瘙痒的感觉。经常肚皮发痒的孕妇可能会长出妊娠纹。

 黑龙江癫痫病医院专科哪家好 2、妊娠皮疹。一般在怀孕第四个月以后出现,孕妇皮肤表面会长出小红疹,许多孕妇以为这是宠物身上的虱子咬的,其实这是由于孕妇体内激素导致的,对胎儿并无影响。

  3、饮食因素。有的孕妇吃了一些鱼虾蟹等容易过敏的食物,这样就会由于过敏而导致肚皮痒。

  4、环境因素。有的孕妇所处的环境非常干燥,这样也会由于干燥而引起肚皮发痒。

  如果孕妇经常感觉皮肤瘙痒的话,可以用温水擦拭患处,并且在家中放置加湿器,在饮食方面可以增加一些果仁,猪蹄等含有油质的食物。孕妇注意平时不要用搓澡巾和毛巾过度搓洗肚皮上的皮肤,不要用香皂等清洁剂,这样都会导致肚皮瘙痒,症状更加严重。<四川治疗小儿癫痫哪家好/p>

  一、 孕期不同阶段睡姿不尽相同

  孕早期睡姿舒适为主:孕早期,宝宝在子宫里发育仍处于准妈妈的盆腔部位,受到妈妈身体重量的压迫还不会很重,所以睡姿也就可以随意点。像舒适的仰卧和侧卧睡姿都可以,要注意的是搂着东西睡以及趴着睡这些不良睡姿则要改掉。

  孕中期睡姿要保护腹部:进入孕中期,准妈妈的身体情况也越来越平稳,肚子也慢慢大起来,这时候的睡姿以保护腹部为主,要避免外力的直接作用。根据美国睡眠基金会的建议,此时准妈妈可以用左侧卧睡姿,这样不会压迫到肚子,比较舒服。如果不适应左侧睡姿,右侧睡姿也可以,但要注意让自己慢慢过渡到左侧睡姿。

治疗儿童癫痫比较好药  孕晚期最推荐左侧卧睡姿:到了孕晚期,最推荐使用左侧卧睡姿,这种睡姿能纠正子宫增大的右旋。同时,还能减轻变大的子宫对腹部动脉的压迫,从而改善血液循环,保证胎盘的正常血液供给和营养传输。当然,也不要求准妈妈一整晚都必须保持左侧睡姿,偶尔睡麻了,换一边舒缓一下还是可以的,不需要把神经绷得太紧。

  如果准妈妈下肢出现浮肿或静脉曲张的话,左侧卧睡时,要把腿适当垫高,这样有利于血液回流,减轻腿部浮肿的情况。

  二、 孕妇枕买不买看自身需求

  有的准妈妈还是不习惯侧睡,这时很可能就会有人推荐:用孕妇枕吧!侧睡更舒服!其实,要不要买孕妇枕,这个也是因人而异,如果江苏哪能治癫痫.好的医院怎么找准妈妈试用得舒服,那入手也不是不可以。如果不想花这个钱,也可以在腹部下方放枕头或是将枕头夹在两腿中间;还可以将枕头或是叠起来的被子、毛毯之类的垫在背后,同样也能减轻腹部压力。

  三、 良好的睡眠环境同样重要

  良好的睡眠除了睡姿、床上用品,还离不开一个舒适的环境。准妈妈们可以利用空调和加湿器,将室内温度和湿度调至自身觉得舒适的程度。另外,卧室的隔音效果要好,窗帘也要有较好的遮光效果,夏季还可以利用蚊帐来防蚊。

  除了以上的方法能帮助准妈妈睡得更好,准妈妈还要注意保持轻松愉快的心情哦,愉快的心情能令身体放松,自然也就容易入睡呀。

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