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中医推荐七款夏季养生粥养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:粤味菜谱

  绿豆粥最明显的功效就是,消暑解毒,清热除烦。夏天难耐,或容易上火的人,常喝绿豆粥。

  绿豆含有丰富营养元素,有增进羊颠疯去哪治疗食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。

  紫米还有食疗效用,滋阴补肾、明目补血,比较合肥治疗癫痫哪里好适合产妇、老人、儿童食用,可以有效地补充营养。

  在我国北方许多妇女在生育后,都小米加红糖来调养身体的癫痫治疗大约需要多少钱传统。因小米含铁量高,对于产妇产后滋阴养血大有功效,可以产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。

  小米味甘咸,有清扫解渴、汉中癫痫医院在哪里?健胃、和胃安眠等功效,热者及虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

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