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标准体重 女性怀孕期间体重标准

时间:2021-10-12来源:粤味菜谱

怀孕期间体重的标准?孕期孕妇体重肯定是只会增长的,但是孕期体重也不能增长过快过多,理想的体重要根据身体质量指数来进行衡量,那么孕期体重增加多少合适呢?怀孕期间体重的标准是怎样的呢?来看看小编为大家介绍的判定标准。

体重增加的目标,是以理想体重为基准的。比较标准的算法是河南军海癫痫医院到底好不好v先测一下孕前的身体质量指数即BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方,然后根据计算出来的BMI值判断整个孕期体重增加多少合适。

孕期体重标准

BMI小于19.8,属于低体重孕妇,可增重12.5~18公斤。

<老年性颠痫的治疗p>BMI介于19.8到26之间,属于正常体重孕妇,能增加11.5~16公斤。

BMI大于26,属于高体重孕妇,增加的范围要少一点,6~11公斤为宜。

此外,还需注意孕期体重并不是均匀增加的,通常在怀孕中期体重增加较多。以正常体重的“准妈妈”为例:孩子晚上睡觉抽搐怎么回事>

怀孕早期:维持孕前体重即可。这个阶段胎宝贝还处在萌芽阶段,增重尚不明显。

怀孕中期:在怀孕10~30周,胎儿进入快速生长期,胎儿、胎盘、羊水、血液、乳房等增重可达5公斤,加之母体为分娩、哺乳蓄积的3.5公斤脂肪,这一阶段增重可达到8.5公斤。

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怀孕晚期:即怀孕最后10周,体重增加的速度放缓,大约继续增加1.5~4公斤。

温馨提醒:即使是孕期,对女性来说也应该合理饮食,切忌胡乱饮食,增长过多对孕妈们也是有许多坏处的,所以孕妇们要了解身体质量指数,日常生活中要关心自己的体重,保持体重适中。

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