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性爱宝典 爱爱后男人最好不要倒头就睡

时间:2021-10-12来源:粤味菜谱

男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。美国最近的一项调查显示,性生活后,有32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟,17%的男子很快进入梦乡,14%的男子立刻起身去上厕所,9%的男子马上去淋浴,65%的男性还会在这些活动之后找东西吃或喝饮料,还有2%的男子准备开始再一次性交。

很多女性都诧异:“性爱是如此的激烈、奔放,获得愉悦后,人应该极度亢奋,可为什么男人一倒头就能睡着呢?”湖南省治疗小儿癫痫比较好的医院>

在这里要提醒丈夫们,性爱后立马就睡,不仅会给妻子带来挫败感,还可能损害自身健康,因为这样的休息不仅不能消除疲劳,反而会越睡越累。

性生活时,人体各种激素,尤其是性激素分泌旺盛,性器官高度充血。在这一过程中,男性是“主攻手”。

男性从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织都参与了这一特殊的生理过程,出现心跳加快,心率最高可达每分钟180次左右,血压升高,呼湖北有专门看癫痫的医院吗吸加深加快,全身血管扩张、排汗增加等。这些生理活动必然会加速体能消耗,增强代谢。

性爱也是复杂、紧张的脑力劳动。

一方面,双方的大脑会迅速加工收集到的各种信息:他/她是不是满意;我下一步该怎么做。

另一方面,两性间的肌肤相亲,使生理冲动不断传入中枢神经,最后引向爆发式的高潮,神经能量的消耗必然会带来心理疲惫,诱发躯体疲劳。

南宁癫痫病要怎么治疗呢对男性来说,性生活后的疲劳感,主要是控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后,顿时松弛下来的结果。

射精时,男性的交感神经高度兴奋紧张,射精后副交感神经和脊骨髓反射神经则放松下来,同时引起疲劳的反射机能也“如释重负”。

此时要注意了,如果射精后马上入睡,那和疲劳相关的反射机能就无法及时接收到大脑发射的“消除疲劳”的信号,劳累感会遗留下来,甚至影响到第二天的生活。银川哪里治疗癫痫好>

建议夫妻在欢爱之后,可以起身做一些日常活动,使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。比如看看电视,喝杯水,或和伴侣说两句情话。

此外,做做“伸拉脊背”的小动作,也有助于恢复性爱后的疲劳。其操作很简单,就是站直身体,双手扶住某固定物以保持平衡,然后仰头,后背尽量向后弯曲,臀部向后上方挺起,注意力集中在后颈部和背肌,以感到腰椎、背部有舒畅感为宜。

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